Hej bloggen.
Idag har jag också mått sådär. Jag grät en skvätt för jag fick sån ångest. Kämpade som fan med tårarna och skrev med min bästa vän samtidigt. Så sa hon "gråt. <3 " och då bara forsade det..att gråta är väldigt nyttigt, och om man behöver gråta så släpp ut det.
Samtidigt som jag hade ångest så tänkte jag på olika sätt att ta mitt liv. Det är INTE okej att må såhär som jag gör.
Jag väntar även på psykoterapi som vården lovat mig men som jag inte fått och jag känner ofta att om jag inte får den hjälp jag behöver så kommer jag ta mitt liv snart. Antingen det, eller lägga in mig på psyk. Min kompis N skrev "Snälla stå ut, hjälpen kommer", och jag hoppas det för jag orkar inte må såhär dåligt. Illa nog med självskadebeteende..:( ville skada mig inatt, och jag var påväg, men vet att jag kommer svika M jättemycket, så jag gick faktiskt ut och rökte..väldigt skönt, bättre det än att skära sig! Om jag får säga mitt.

Nåväl, har inte så mycket att säga o så..ville bara rensa tankarna.

Ta hand om dig